2. THÔNG TIN TÁC GIẢ:

Đại tướng quân Quách là một nhà tâm lý học thanh thiếu niên, một bác sĩ tư vấn tâm lý, thạc sĩ chuyên ngành Tâm lý học Đại học Sư phạm Bắc Kinh. Có kinh nghiệm 14 năm tư vấn tâm lý, cố gắng truyền đạt những kiến thức tâm lý học một cách vừa hấp dẫn vừa thiết thực.

Phân tích những vấn đề của cuộc sống thật một cách chuyên nghiệp mà dễ hiểu, chữa trị cho các thanh thiếu niên đương đại một cách chuẩn xác, tinh tế mà không gây nhiều đau thương…

3. TÓM TẮT NỘI DUNG:

Bạn đã bao giờ tự hỏi những câu hỏi như…

Vì sao chúng ta luôn cảm thấy bất an giữa một thế giới lúc nào cũng đòi hỏi sự thay đổi kịp thời và chớp nhoáng?

Vì sao ta biết rõ những thói quen ấy là xấu mà bản thân vẫn không thể thay đổi được gì nhiều?

Vì sao cứ hết lần này tới lần khác, chúng ta sa chân vào những mối quan hệ khiến chúng ta phải chịu những tổn thương không đáng có?

Câu trả lời đơn giản nhất là, bởi vì tôi và bạn đều quá lạ lẫm với chính con người mình.

Thật ra, trong mỗi chúng ta dù ít hay nhiều đều cảm thấy sợ hãi khi phải đối mặt với con người thật, với bản chất thật của mình. Bởi lẽ đó mà đôi khi chúng ta vờ sống trong những trạng thái tâm lý thực sự thoải mái, dùng những hành vì, thói quen, giao tiếp cuộc sống thông thường để đắm chìm trong “trò chơi” của “cái tôi giả tạo”, để rồi những vòng lặp của nỗi đau, mất mát, áp lực, phiền hà, mơ mộng, sụp đổ… cứ mãi chẳng thể nào buông tha ta. Thậm chí bạn đã từng có khoảnh khắc sống vật vờ như một cái bóng mà chẳng thể tìm thấy ước mơ và lý tưởng của riêng mình. Bạn thực sự không biết mình thích và mình đang làm những gì?

Việc nhận thức giá trị thật của bản thân cần tới trí tuệ và kiến thức, hơn hết là cần có lòng dũng cảm. Vậy hãy một lần thử đối thoại với chính bản thân mình, mang theo một con người tỉnh táo hơn trong bạn để “chiến đấu” với cuộc sống, để được yêu, được làm việc, tận hưởng, sống trọn những khoảnh khắc đẹp đẽ trong cuộc đời vốn dĩ ngắn ngủi này.